Hur man förhindrar att politiken fullständigt förstör din produktivitet

Hur man förhindrar att politiken fullständigt förstör din produktivitet

How to green the world's deserts and reverse climate change | Allan Savory (Juni 2019).

Anonim

Om du känner att din dag domineras av politik, även när du är på kontoret, är du inte ensam. Efter en mycket kontroversiell och dramatisk valperiod har nyheterna blivit ännu överväldigande sedan president Trump tog sitt mandat. För att vara rättvis, när dina sociala medier nyhetsflöden domineras av politik och det är det heta samtalet mellan dina kollegor, är det ganska omöjligt att ignorera under ni-fem. Även om det är super viktigt att vara informerad om vad som händer i världen, är avbruten varje timme av en ny politisk kris knappt bidrar till att vara produktiv. För att få reda på hur mycket politiken efter valet påverkar den genomsnittliga medarbetarens produktivitet, gick BetterWorks, ett program för prestationshantering, samman med Wakefield Research för att göra en rikstäckande undersökning. Resultaten är ännu mer extrema än vad vi föreställde oss.

Nästan * alla * håller på att bryta på nyheter på jobbet. Åttioju sju procent av människor sa att de läste politiska inlägg på sociala medier medan de var på jobbet. Det är en allvarligt hög andel. Dessutom spenderar arbetare i genomsnitt * två timmar * per dag som läser politiska inlägg på kanaler som Twitter, Facebook och Instagram. Det betyder att människor spenderar kvart i sin (teoretiskt) åtta timmars arbetsdag på denna nyhet. För att klara av det, känner 29 procent av dem att de är mindre produktiva på jobbet än de var före valet. Usch.

Dessa siffror verkar verkligen chockerande, men det är svårt att veta om de verkligen är det vanliga, med tanke på att forskning som liknar detta inte gjordes efter de senaste valen och användningen av sociala medier har gått vägen upp i över flera år. Kris Duggan, VD för BetterWorks, säger att han tycker att det här valet var mer polariserande än tidigare, och det kan därför vara att produktiviteten tar en sådan hit. "Den här invigningen har provocerat en ny känslorivå hos medarbetare, eftersom frågorna som diskuteras, till exempel invandringsförbudet, till exempel är kärnan mot vem de är som människor", förklarar han. Det är sant att om en ny politik påverkar dig eller dem du bryr dig om direkt, är det mer troligt att du bryr dig djupt om det till distraheringspunkten. "De politiska diskussionerna och besluten från vår nya president kommer att ha en direkt inverkan på människors dagliga liv", tillägger han. "Detta uppmuntrar känslor av oro, vilket är en stor distraktion för arbetarna. "

På den ljusa sidan påpekar Duggan:" Det kan finnas några silverföremål av politiskt samtal på jobbet, om organisationer vet hur man ska få ut det mesta av situationen. När cheferna har befogenhet att övervaka de anställdas emotionella tillstånd, kan de till exempel utnyttja politiska samtal för att hålla sig i linje med vad som orsakar stress eller utmattning för sina anställda, säger han.Arbetsgivarna uppmärksammar inte alltid deras arbetsers emotionella välbefinnande, så det nuvarande politiska klimatet kan vara en möjlighet för dem att göra just det. Här är mer goda nyheter: 20 procent av arbetskraften i USA säger att de har deltagit i en rally eller mars sedan valet. Om du bara tittar på millennials, går det numret upp till 34 procent. Det är fantastiskt att så många människor är politiskt aktiva och står upp för vad de tror på och ut och gör något om alla känslor du har om politiken kan göra en stor skillnad i din förmåga att stanna på spår på kontoret. 3 tips som hjälper dig att hålla dig på rätt spår på jobbet

1. Steg bort från politiken.

"För vissa, de åtta eller så timmarna om dagen du spenderar på kontoret kan faktiskt fungera som ett tillfälle från politisk konversation och argument", säger Duggan. Fira din tid på jobbet som en paus från sociala medier och nyheterna. Du kan bara bli förvånad över hur mycket enklare det är att få ditt arbete gjort. 2. Känn rätt tid och plats.

Undersökningen visade att 49 procent av människor har sett en politisk konversation faktiskt blir ett argument på jobbet. Duggan säger att medan han är en "stor förespråkare för öppenhet på arbetsplatsen, ibland tar vi det för långt. Anställda bör erkänna att diskutera religion och politik kan framkalla störande känslor för sina kollegor. "Om möjligt, spara ditt politiska samtal utanför kontoret. 3. Fokusera på dina arbetsmål.

I början av varje dag, ta en stund att tänka på vad du vill få gjort. "När du har uppsatta mål och en lista över saker att uppnå, är du mindre benägna att bli avsparkad, även av något som stör som politik," säger han. RÅD FÖR FÖRVALTARE MED DISTRAKTERADE MEDARBETARE

Om du är en chef (gå du!), Behöver du nu - mer än någonsin - göra ansträngningar för att hålla dina medarbetares ögon på priset. Att fokusera på arbete (inom förnuft) kan faktiskt vara ett bra sätt att tillfälligt distrahera dig från alla de galna saker som händer i världen. "Nu är det inte dags att micromanage anställda. Om chefer försöker kontrollera användningen av sociala medier eller begränsa politiska konversationer kan det bli eldsvåda, säger Duggan.

Kontrollera i stället regelbundet med dina direkta rapporter om vad de jobbar med och uppmuntra dem att ställa in mål. "Målinställningen ger också chefer konstruktionen att märka att anställda inte är på rätt spår utan att vara alltför invasiva kring sina vardagliga arbetsmönster. Då när något distraherande som politiken infiltrerar arbetsplatsen, kan chefen och medarbetaren falla tillbaka på de mål de har ställt och vara säker på att distraheringar inte saktar deras framsteg mot målet. "Låter som en plan för oss.

Hur påverkar politiken ditt kontorliv? Berätta för oss om det @feminineclub!