3 Holistiska botemedel som bekämpar eksem

3 Holistiska botemedel som bekämpar eksem

This country isn't just carbon neutral — it's carbon negative | Tshering Tobgay (November 2018).

Anonim

Vi är alla efter glödande, frisk hud. Men om du bor med eksem (och 31. 6 miljoner människor i USA gör), kan det vara nästan omöjligt att uppehålla sig utan att bli fri. För att hedra Eczema Awareness Month i oktober sökte vi ut de bästa holistiska lösningarna, inklusive kost och livsstilstips som kan få stor inverkan på huden. Bläddra ner för att lära dig mer.

1. Hitta harmoni. "En viktig del av behandlingen av eksem är att lugna candida i magen", säger Ben Johnson, MD, grundare av osmos hudvård. Vad har det att göra med din hud, frågar du? De flesta mediciner för eksem fungerar genom att squashing inflammation på hudnivån. Tyvärr undertrycker de också immunfunktionen, som verkligen kan röra med din tarm och orsaka att eksemutbrottet stannar längre. usch! Johnson rekommenderar att balansera saker tillbaka med en produkt som hans osmos hudvård hudvård harmoniserat vatten ($ 40). Det hjälper till att lugna inflammation i magen och hjälpa dig att behandla hudirritation och eksem från insidan ut.

2. Tänk på din kost. Johnson rekommenderar att det också är viktigt att minska mängden socker, hormoner och mejeriprodukter du äter. "De utlöser inflammation och kan göra eksem så mycket värre," varnar han. Fyll istället din tallrik med ekologiska grönsaker, frukter, fet fisk som lax och livsmedel som innehåller probiotika.

3. Gå naturligt. För att lugna din hud, applicera aktuella barriärkrämer och naturliga antiinflammatoriska medel som kalendula, kamille och även emuolja. "Försök Pai Comfrey och Calendula Calming Body Cream ($ 40) och Azure Naturals Ultimate Emu Oil ($ 17) och du kommer att vara på väg att lugna huden", säger Johnson.

Letar du efter mer hudvårdstips och tricks? Följ oss på Pinterest!

! ! MIN SIDA!! ! kan ibland använda affiliate länkar för att marknadsföra produkter som säljs av andra, men erbjuder alltid genuina redaktionella rekommendationer.